保险理赔
当前位置: 主页 >> 保险理赔

莲浑身是宝

作者:  来源:  日期:2020年07月28日

摘要:莲浑身是宝,花、茎、叶均可入药。很多人喜欢吃莲子,古装电视里“红枣莲子羹”的出镜率也非常高。在中医典籍里,也有记载莲子入药的功效。比如食用莲子可以强心、镇静、抗衰等。 莲子作为保健时,一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心之功效,将莲子芯2克用开水浸泡饮之,可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症,也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸。

雪梨银耳红枣莲子汤

雪梨银耳红枣莲子汤具有润肺镇咳、帮助消化、健脾滋阴的良好功效,我们需要的食材主要有雪梨1个、银耳 0g、莲子20g、红枣5枚,我们要雪梨去皮切成块,银耳一朵、莲子若干和红枣10余粒泡发洗净。雪梨、银耳、红枣、莲子和冰糖适量放入锅中,加足量清水(水量大约是所有食材的2- 倍),大火炖开后转小火1小时即可。

莲子粥

莲子粥可补脾止泻,养心安神,我们需要莲子20克,15克,糯米100克,要去莲心与糯米一同放入锅内,加水适量煮粥,待粥快好时,再放红糖稍煮片刻。

银耳莲子羹

银耳莲子羹羹浓味甜,有润肺养胃的功能。需要莲子50克,银耳 0克,冰糖100克,然后将莲子、银耳分别用清水泡发,捞起。把莲子、银耳、冰糖同放入碗中,加清水适量,入蒸笼用武火蒸1小时即可。

此外,莲子还具有防癌、降血压、强心安神、滋养补虚等作用,具有很好的营养保健功能,是一种老少皆宜的食物,我们根据介绍的秋季莲子方适量多食用一些,以达到良好的保健功效。

降气化痰,止咳平喘。用于肺热咳嗽,痰多气喘,痰涎壅盛,肺气不畅。

沧州专治白癜风的医院
治疗灰指甲的亮甲售价
三门峡白癜病医院